Accompagnement individuel
Vous êtes confronté.e à une transition, personnelle ou professionnelle, ou à un challenge particulier ?
Il peut être bénéfique de pouvoir échanger en « off » sur ces sujets, et d’avoir un regard extérieur.
Utilisant les outils de la PNL et du coaching professionnel, je vous apporte :
. une écoute attentive et bienveillante,
. un questionnement pertinent, qui ouvre des nouveaux possibles.
Entrepreneurs
- Mieux concilier vie personnelle et vie professionnelle,
- Garder le cap et faire face au quotidien,
- Être un.e leader inspirant.e
- Retrouver l’énergie des débuts,
- Préparer une nouvelle étape dans votre développement
Accompagnement 100% sur mesure, qui s’adapte à chaque séance à votre réalité du moment, et ses imbrications éventuelles entre professionnel et personnel.
D’autres formes d’accompagnement sont possibles : accompagnement d’équipe de direction, ou d’un salarié confronté à une nouvelle responsabilité.
Particuliers
- Choisir une orientation,
- Préparer une transition,
- Trouver un nouvel équilibre de vie,
- Vivre mieux une situation délicate,
- Retrouver énergie et créativité…
Les thèmes du « coaching de vie » sont innombrables, liés à la singularité de votre situation et de votre personnalité.
La PNL (Programmation Neuro-Linguistique) : La PNL permet de faire émerger et de mobiliser les ressources positives de notre inconscient. C’est un des outils les plus puissants et les plus polyvalents en accompagnement. Je suis Me praticien PNL certifié, ayant suivi sur cet outil 3 cycles de 1 an.
L’analyse transactionnelle et la systémique ont fait partie de mon cursus de coaching professionnel ; j’en utilise les outils les plus courants (drivers, roue des permissions, matrice du changement…)
La CNV (Communication Non Violente) est précieuse dans toute relation interpersonnelle, permettant d’utiliser une situation de tension pour créer un rapprochement, et non un conflit. Durant 25 ans, nous avons animé avec mon épouse une petite centaine de sessions de couples, sur une base de CNV.
Les typologies de personnalité enfin ( ennéagramme et/ou profils jungiens ) peuvent être utilisées quand la personne a déjà des bases sur ces outils, ou quand l’accompagnement a commencé par un bilan de personnalité.
Quels que soient les outils utilisés, mes accompagnements s’inscrivent dans les règles strictes du coaching professionnel.
Ni mentoring, ni médiation, ni conseil, ni thérapie, le coaching est un processus structuré qui accompagne le client vers l’autonomie dans son projet, ou face à sa problématique.
Un coaching est donc piloté par un objectif, et limité dans le temps. Un coaching classique se fait sur environ 6 séances – 12 étant un maximum.
Client et coach s’engagent en début de coaching sur un objectif clair apporté par le client, validé ensemble, que le client a toujours la possibilité de ré-évaluer.
Le rôle du coach est d’abord d’écouter, de comprendre et de s’adapter à cette demande. Il est ensuite de questionner, proposer exercices et échanges qui permettront au client de mobiliser au mieux toutes ses ressources.
NB : Pour les accompagnants ou managers, je propose également une offre de supervision, totalement flexible, sans engagement et sans limite de durée.
Déroulement
Prise de contact
par une 1ère séance gratuite :
pour faire connaissance,
poser le cadre et la méthode.
Proposition
de contrat de coaching :
souple et modulable
à l’initiative du client
Lancement
de l’accompagnement :
en présentiel ou en visio
selon le choix du client.
Évaluation
régulière par le client :
du processus et de l’avancée,
pour réajuster si besoin.
Bilan de Personnalité
Découvrez votre profil de personnalité* en 3 séances, pour mieux vous connaître, simplement.
Avec l’appui d’un test de personnalité certifié, nous identifions ensemble votre profil, sa dynamique, et comment il se manifeste très concrètement dans votre vie :
une découverte interactive et souple, 100% personnalisée !
Si vous le souhaitez, cela peut déboucher sur un coaching et/ou sur un approfondissement de l’outil en formation.
NB : Vous n’êtes jamais pris au piège ! Chaque prestation est très fournie, et ses limites clairement exposées dès le début.
* Bilan réalisé en utilisant la typologie jungienne, très ancrée dans le concret du fonctionnement quotidien.
Il est aussi possible d’utiliser l’ennéagramme, plus introspectif, axé sur les réactions intérieures.
NB : Ces 2 outils, très complémentaires, sont 2 puissants supports de développement personnel.
Témoignage
Ugo, 35 ans
La découverte des types Jungiens en trois séances avec Sébastien a été pour moi très enrichissante.
La pertinence du modèle, les capacités d’écoute et la bienveillance exceptionnelle de Sébastien m’ont permis de mettre des mots sur mes mécanismes décisionnels, sur mes liens avec mon environnement et sur mes zones d’ombres.
C’est une base solide pour commencer un travail de fond sur soi-même. Merci !
Les Formules
Accompagnement
individuel
— LA SÉANCE —
Particuliers :
90 €*
Professionnels :
130 €*
Bilan de
Personnalité
— FORFAIT 3 SÉANCES —
Particuliers :
240 €*
Professionnels :
340 €*
Cycle 2 Ennéagramme
« Accompagner avec l’ennéagramme »
— FORFAIT ( durée du cycle : 1 an ) —
Particuliers :
1.500 €*
Professionnels :
2.000 €*
Bilan + Coaching
« Ouvrir une nouvelle Page »
— FORFAIT 9 SÉANCES —
Particuliers :
680 €*
Professionnels :
960 €*
* Séances de 1h15 à 1h30.
Tarifs donnés pour des séances
en visio (zoom) et en horaire de bureau.
Coaching en présentiel,
autres plages horaires :
sur consultation
Témoignages